[...] extreme sports tylko dlatego, że gala w PL. Wole na drugi dzień ściągnąć z Roganem i Goldbergiem albo z Anikiem i Florianem czy kimkolwiek innym, bo w Polsce takim gościom dają komentować, że... przecież oni się do tego nie nadają sam bym to 3x lepiej zrobił. Juras to całkiem nieźle robi chociaż też nie wybitnie, ale ci goście to dla mnie [...]
Zreszta nie ma co sie martwic. Gdzies wyczytalem, ze poslkie dzieci daja sobie znakomicie rade w szkolach. I sa bardzo chwalone. Sklada sie na to przede wszystkim fakt, ze rodzice sa bardzo zaangazowani i pomagaja pociechom w nauce. W przeciweinstwie do rodzicow z wyspy.
a co to jest podatek? ja oglosilem bankructwo jakis czas temu, splajtowalem a suma byla 6 cyfrowa;;-) teraz tylko ladnie czekam az sie wszystko ladnie wyklaruje i uspokoji i w cieple kraje;-) ale moze to potrwac kilka lat, socjalisci nie daja za wygrana haha narazie jestem tak biedny ze musze miec niewolnikow aby mnie utrzymywali, a tak na serio [...]
[...] się piło na umór i cokolwiek, ktoś wie co to autovidol czy denaturat? Nie do przełknięcia a tak zwane "bełty" ktoś to zna, wypił by coś takiego? A jednak ludzie żyją i maja się dobrze a abstynenci już dawno dwa metry pod ziemią! Jakieś wytłumaczenie tej sytuacji co złe a co dobre?! Rolling Stones dają radę, żyją a jak się prowadzili??!!!.
[...] by coś takiego? A jednak ludzie żyją i maja się dobrze a abstynenci już dawno dwa metry pod ziemią! Jakieś wytłumaczenie tej sytuacji co złe a co dobre?! Rolling Stones dają radę, żyją a jak się prowadzili??!!!. Ale to nas nie usprawiedliwia w robieniu podobnych rzeczy. Zwłaszcza jeśli się źle z tym czujemy. Ćwiczenia fizyczne, umiarkowany [...]
[...] na drodze glukogenezy przemieniła się w węglowodany. To juz wolę trochę tych ww dostarczyć. A co do działu to jakoś dobrze się w nim czuję. Lubię alternatywne podejścia, dają jakby więcej swobody i możliwości wyrażania siebie, a nie konieczności dostosowywania się do jakiś konwencji, schematów. Wiele rzeczy lubię robić "po swojemu" [...]
[...] ale narazie tak daleko się nie wypuszczam - teraz cel plaża i redukcja, oby się wsyztsko udało tak jak chce! Pizam Trzeba było dać w kieszeń kanarowi! A strasi nic Ci nie dają kasy? Abasso Wiesz, co ja nie stosuje codziennie tego masła. Racze w nietreningowe na chleb Może tego jest z 10 g czyli ze 2 łyżeczki, naprawde nie wiem. Szakal Only [...]
Tez jest bolesne-dają nawet miejscowe znieczulenie a kwas hialuronowy wprowadza się przez rozciecia 2-3mm(może jest bardziej gęsty?) Zaletą jest brak stanów zapalnych i możliwość podania go w duzych ilościach. Wadą-wysoka cena tego środka i fachowca,lekarza,który zrobi to perfekcyjnie. Mam wrażenie ,że w krajach arabskich chyba to już dobrze [...]
[...] o grudniu 2014. Forma zbliża się do tej z 8 grudnia 2014 (a może nawet jest lepsza). Siła spada (być może z powodu przycinania kalorii - trochę się jednak ograniczam - lub z powodu przetrenowania nadmiernym wysiłkiem; jednak czas robi swoje - chociaż dają mnie za przykład przeczący temu i to w artykule wstępnym KIF). Zobaczymy co będzie dalej.
[...] żywotnego interesu :-) Po szóste: nawet jakbym robił przysiady, to bawiłbym się nimi, a nie latał za cyferkami. OHS, hack albo goblet uczą pokory wobec ciężaru, ale w zamian dają niemal sportową mobilność. Samo nawalenie na sztangę hurtowej ilości żeliwa i kucanie z tym "do kąta 90 stopni" a) w ogóle mnie nie podnieca. b) niepotrzebnie obciąża [...]
Gdybym Was nie znal, powiedzialbym, ze demonizujecie te Gdynie nieco. Ale znam, i tu wychodzi, jak bardzo podatny jestem na startowy stres, adrenaline, moc, jaka daja mi kibice - ja nie zauwazylem nic z tego, co widac bylo z boku. Bedzie dobrze, bede 2 tygodnie po Challenge Poznan gdzie planuje start na 100% i bede mogl pozwolic sobie na lzejszy [...]
6I9 - ja wiekszosci tych treningow nie czytalem bo ukladalem HIT- a jak jeszcze na tym forum malo co mozna bylo o nim znalezc a postow o nim podwieszonych na 100% nie bylo :D To sa strony ktore ja ci polecam: http://www.angelfire.com/pa2/damato/index.html http://www.hardgainer.com/ http://www.cyberpump.com/ Teraz wskazowki ktorymi przyda cis ei [...]
[...] VasoFusion - poniedziałkowy trening barków opiera się w większości na małych ciężarach i dużej ilości powtórzeń - więc pompa nieunikniona, szczególnie dropsety z ekspanderem dają w kość |-)Barki ładnie wyostrzają się i mam dość mocną separację na nich, która nie zbyt mi się podoba, ale na szczęście efekt jest taki tylko podczas treningu, a Vaso [...]
[...] wchłaniał (co jest z punktu widzenia biochemii niemożliwe, bo jest za duży) to z tego samego względu nie przeszedłby przez bardzo wybiórczą barierę krew-maź stawowa. Ludzie dają sobie przez oglądanie reklam w Tv robić z mózgu sieczkę, a firmy na paralekach się bogacą (analogia do afery z parabankami obecnie). Jedyne co może przyspieszyć [...]
znaczy nie to chcialem powiedziec, tylko zakomunikowac ze bym chcial:D co do treningu to hantle mozesz zrobic tak jak nevalainen proponowal. problem tylko w tym ze sztanga dalo by sie jeszcze dolozyc czy ew jakis ciezar jest lekki, a na hantlach czasami lokcie nie daja rady
No to tak, ale to nie trzeba anglistyki studiować do tego%-) Nie zapominaj że na anglistyce jest również mnóstwo o kulturze UK, cały czas książki jakieś ci dają do czytania itp itd. Język swoją drogą, ale jest jeszcze mnóstwo innych rzeczy. Więc ja bym nie rozpatrywał tego kierunku tak wąsko, że dogadamy się w pracy/urzędach %-) Gość po [...]